PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (1)
Oleh Cak Man
SORGA ITU MERINDUKAN 4 GOLONGAN
1. Mereka yang rajin membaca Al-Qur’an
2. Yang menjaga Lisanya
3. Yang mau memberi makan Berbuka Orang yang berpuasa
4. Mereka yang mau Berpuasa Ramadhan.
Ketika kita tidur Setan itu membuat 3 Ikatan pada Ubun-ubun kita. Maka untuk melepaskannya Kita harus;
1. Membaca Kalimat Atas nama Tuhan, ketika kita terbangun
2. Mengambil air Wudhu, kemudian
3. Melaksanakan Sholat.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (2)
Oleh Cak Man
CIRI-CIRI PEMIMPIN INGKANG SAE
CIRI-CIRI PEMIMPIN INGKANG SAE
CIRI-CIRI PEMIMPIN INGKANG SAE
1. Tetep
2. Antep
3. Mantep
4. Ngandel
5. Kendel
6. Kandel
7. Bandel
Nawangan, Pacitan By. Jurnalistik Crew 2009
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (3)
Oleh Cak Man
YANG PALING DEKAT DENGAN KITA
1. Yang paling dekat dengan kita adalah Mati, Sebab itu janji ALLAH Bahwa setiap yang bernyawa Pasti akan Mati.(Ali Imran:185)
2. Yang paling jauh dari kita didunia ini adalah Masa Lalu
3. Yang paling besar didunia ini adalah Hawa Nafsu
4. Yang paling berat didunia ini adalah Memegang Amanah
5. Yang paling ringan didunia ini adalah Meninggalkan Sholat
6. Yang paling tajam Lidah Manusia
YANG PALING DEKAT DENGAN KITA
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (4)
Oleh Cak Man
WARNING
AWAS JANGAN DITIRU!!!!!
CARA SETAN MENGGODA MANUSIA:
1. Dengan bisikan
2. Dengan membuat lupa tentang larangan ALLAH
3. Dengan menumbuhkan angan-angan Kosong
4. Semua perbuatan MA’SIAT DIPOLES DENGAN BAIK DAN NI”MAT serta bangga pada diri Pelakunya
5. Segaala sesuatunya dibuat dengan Menggiurkan
6. Setan itu selalu merkayasa Perkara salah dibuAT benar
7. Selalu Membuat PERSELISIHAN.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (5)
Oleh Cak Man
EDISI PONORAGAN
Puji syukur katur marang ngarsane GUSTI Kang Moho Kuaos, kang wis paring berkah lan kamurahane, sehinggo kito saget pinangihan malih kalian kalawarti boso Jawi wonten ing Tlatah Sambit Ponorogo. Mugi-mugi kalawarti Pitutur Luhur meniko saget leladi marang bebrayan agung, sih isih kepingin nyumurupi mekar ngrembakane Boso Jawi. Biyuuh ora dlomok ake.
Sampurnaneng Tobat itu wonten wolong perkawis
1. Nyesali doso ingkan sampun katindakake
2. Nglaksanakake sedoyo kewajiban
3. Mangsulaken hak tiang sanes menawi kacampuran
4. Nyuwun Halalipun dumateng tiang sanes
5. Angadahi niat mboten mangsuli maleh tumindak engkang kirang sae
6. Anglatih setia marang Allah Taala
7. Paring kesaenan tumrap tiang sanes
8. Ndandosi ugi nitik lan angyakinaken bilih engkang kito tedi meniko Halal.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (6)
Oleh Cak Man
BARANGSIAPA YANG INGIN MUDAH MENGHAFAL ILMU, MAKA HARUS MENEGAKKAN 5 PERKARA :
1. Rajin melekukaan Sholat malam
2. Selelu menjaga Kesucian dari Hadas
3. Bertakwa kepada Tuhan
4. Mempunyai Niat yang Kuat
5. Selalu menjaga kebersihan.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (7)
Oleh Cak Man
Dan orang-orang yang berjihat untuk kami, niscaya akan kami tunjukkan kepada mereka
Mereka jalan-jalan kami. Dan sesungguhnya Allah beserta orang- orang yang berbuat
Kebaikan. ( Qs. Al-Angkabut: 69).
Cukuplah seseorang dikatakan berilmu, apabila ia merasa takut kepada Allah, dan cukuplah dikatakan bodoh jika ia membanggakan dirinya sendiri.( Hr.baihaqi).
Jepretan Cak Man Hp.Moto Mega Pixel
Jurnalis Crew 2010
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (8)
Oleh Cak Man
OJO RUMONGSO BISO HANANGING BISOHO NGRUMANGSANI
Hati yang telah mencapai hakikat kebenaran adalah penuh dengan ketenangan dan terhindar dari rasaa GELISAH. Ia tidak dapat dipengaruhi oleh kesenangan dan kesedihan. Ia menemukan kebahagiaan itu dalam jiwanya dan bersama pikirannya
Tenggelam kedalam hakikat kebenaran karena mengingat akan mencapai akankekekalan
Tuhan dan Nirwana. Ia adalah orang yang telah dibersihkan jiwanya dari segala tidak kesempurnaan, ia telah dapat menghancurkan segala rasa ragu, ia dapat mengotrol jiwa dan akan mengalami ketentraman selamannya.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (9)
Oleh Cak Man
Ikutilah Orang yang tiada meminta balasan kepadamu, dan mereka adalah
Oarng-orang yang dapat petunjuk. ( Yasi.21) Cak Man Jurnalis CREW 2010
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (10)
Oleh Cak Man
CARA SETAN MENGGODA MANUSIA:
1. Dengan bisikan
2. Dengan membuat lupa tentang larangan ALLAH
3. Dengan menumbuhkan angan-angan Kosong
4. Semua perbuatan MA’SIAT DIPOLES DENGAN BAIK DAN NI”MAT serta bangga pada diri Pelakunya
5. Segaala sesuatunya dibuat dengan Menggiurkan
6. Setan itu selalu merkayasa Perkara salah dibuAT benar
7. Selalu Membuat PERSELISIHAN
WARNING…!!!!!!!!
JANGAN DITIRU……….
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (11)
Oleh Cak Man
TANDA RASA TAKUT KEPADA ALLAH :
1. Kelihatan dalam lisanya.
2. Takut dengan urusan perut.
3. Takut dengan urusan pengelihatan.
4. Takut dengan urusan tangan.
5. Takut dengan urusan hati.
6. Takut akan kataatanya kepada tuhan kalau tidak diterima.
7. Takut akan uruisan pendengaran.
Tiara
17 Rekaat Laksanakanlah.
17 Ramadhan Peringatilah.
17 Tahun HATI-HATILAH…!!!
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (12)
Oleh Cak Man
6. WASIAT.
1. Jangtan engkau menggantungkan pada dunia, karena Aku tidak membuat dunia ini untukmu.
2. Jadikan cintamu padaku, sebab tempat kembalimu adalah Aku.
3. Bersungguh-sungguhlah mencari surge.
4. Pastikan harapan dari manusia, karena sesungguhnya tidak ada kekuasaan di tangan mereka.
5. Laksanakanlah sholat MALAM karena dapat menjadi penolongmu di hari KIAMAT.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (13)
Oleh Cak Man
10 PERKARA YANG MENYEBABKAN DO’A KITA BELUM DIKABULKAN.
TUHAN.
1. Percaya kepada Allah, tetapi belum menunaikan Perintah dan menjauhi larangannya.
2. Membaca Al-quran, tetapi belum mengamalkaannya.
3. Mengetahui bahwa setan itu musuh kita, tetapi masih saja menuruti AJAKANNYA.
4. Percaya bahwa kita umatnya Nabi Muhammad, tetapi belum melaksanakan SUNAHNYA.
5. Ingin masuk SURGA, tetapi belum mencari jalan yang menuju ke surge.
6. Ingin selamat dari NERAKA, tetapi belum menjauhi dan menghindar dari jalan ke neraka.
7. Meyakini akan datangnya KEMATIAN, tetapi tidak mencari bekal MATI.
8. Sering meneliti aib Orang, tetapi tidak meliohat aib sendiri.
9. Makan minum dari Tuhan, tetapi belum bersyukur kepada Tuhan.
10. Mengubar mayat, tetapi belum mengambil Tamzil yang mereka lakukan.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (14)
Oleh Cak Man
AHLI SURGA ITU ADA 3
1. Orang yang mempunyai kekuasaan yang ADIL, mau menderma, dan yang mendapat pertolongan Allah untuk ta’at dan Adil dalam melaksanakan Hukum.
2. Orang yang kasih sayang serta hatinya belas kasihan, terhadap sanak saudara.
3. Orang yang shaleh
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (15)
Oleh Cak Man
ORANG YANG MERUGI ADALAH !!!
1. Orang yang merugi adalah, Dia yang akan datang dihari Qiamat dengan MEMBAWA SHOLAT, PUASA, dan ZAKAT, Tetapi, Dia TELAH MENCACIMAKI ORANG LAIN, MENUDUH ZINA, MEMAKAN HARTA ORANG LAIN, MEMBUNUH, dan MENYAKITI ORANG LAIN. Dan apabila keBAIKANnya sudah habis, sebelum bisa bertobat, Maka dosa Orang yang dianiaya itu di ambil dan dibebankan kepadanya.
KEMUDIAN DIMASUKKAN KE NERAKA.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (16)
Oleh Cak Man
Barang siapa mengerjakan sholat malam dan membaguskan sholatnya, maka Allah memuliakan Dia dengan 9 macam Kebaiakan: 5 kebaikan di Dunia,
1. Dijaga Allah dari beberapa bencana.
2. Wajahnya kelihatan berseri.
3. Disukai para hamba.
4. Lisannya mampu mengucap Hikmah.
5. Dijadikan Orang yang bijaksana.
4. Kebaikan di Akhirat.
1. Keluar dari kubur dengan wajah berseri.
2. Diringankan Hisabnya.
3. Dapat melewati jembatan SIROTOL MUSTAKIN seperti kilat.
4. Di beri catatan kebaikan di Akhirat.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (17)
Oleh Cak Man
Jangan sesali apa yang sudah pergi. Jangan tangisi apa yang sudah tiada.
Tetapi bangkitlah dan bina kembali apa yang telah hilang dan pergi.
Jika anda bekerja semata-mata untuk uang, anda tidak akan menjadi kaya kerananya.
Tetapi jika anda menyintai pekerjaan
yang anda lakukan itu,
kejayaan akan menjadi milik anda
~ Ray Kroc (Pengasas McDonalds)
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (18)
Oleh Cak Man
Bau Keringat Pikat Lawan Jenis
KapanLagi.com - Percaya ga, jika bau badan bisa membantu Anda menarik lawan jenis? Pria mengatakan wanita memiliki bau fantastik saat berada dalam masa subur.
Sebuah laporan yang ditulis di jurnal Ethology (15/01/061) menyebutkan saat wanita berada dalam masa paling subur bau keringat pada ketiak wanita cenderung lebih lembut dibanding periode lainnya.
Namun bertolak belakang dengan bau keringat yang mereka keluarkan saat datang bulan dan tidak siap untuk hamil, keringat menjadi tidak sedap dan bau.
Riset meneliti sekitar 12 wanita yang diminta menggunakan bantalan pada ketiaknya selama kurang lebih 24 jam sehari.
Dalam penelitian tersebut ke-12 responden dilarang mengkonsumsi makanan tertentu dan tak diizinkan menggunakan deodoran maupun kontrasepsi hormonal.
Sebelumnya para peneliti melakukan hal yang sama pada binatang primata, yang mengalami perubahan bau keringat selama periode masa subur, namun para peneliti meyakini kasus ini tak sama dengan manusia.
Hasil dari pengumpulan keringat tersebut selanjutnya diujikan pada 42 pria yang diminta untuk mencium bau keringat dan menentukan tingkat ketertarikan mereka dengan aroma yang mereka cium.
"Bau yang dikeluarkan wanita saat dalam fase follicular (fase awal pada siklus menstruasi, dimana sel telur mulai matang) adalah aroma yang paling menarik dan seksi," ujar Dr Jan Havlicek, dari Univrsitas Charles, Prague, Republik Czech.
"Penelitian ini menandakan bahwa bau badan bisa digunakan untuk menandai masa subur pasangan," tambah Havlicek.
Sebelumnya, tim yang sama pernah melakukan riset pada bau keringat pria. Riset tersebut menyebutkan bahwa alam bawah sadar wanita lebih menyukai aroma dominan pria saat mereka berada dalam puncak masa subur pada siklus menstruasi.
Dalam studi tersebut para peneliti meminta 48 pria untuk mengenakan bantalan yang terbuat dari kain katun selama 24 jam dan kemudian sekitar 65 wanita diminta mencium aroma pada bantalan kain katun tersebut.
Dari 65 wanita yang tengah mengalami ovulasi menyebutkan aroma keringat pria sangat seksi, dibanding mereka yang tidak mengalami ovulasi, meskipun hasil penelitian ini bisa beragam pada beberapa wanita.
Dari penelitian ini diketahui bau lelaki yang bisa membuat wanita kesengsem ternyata berkaitan dengan hormon testosteron (androsterone), dalam hal ini hidung wanita lebih sensitif dengan pheromonone (hormon pemicu seks lawan jenis) di keringat lelaki terutama saat menjelang ovulasi. Namun, menjadi tidak sensitif pada saat sedang hamil. (bbc/ann/rit)
BACA....... BACA............
N .... BACAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!!!
Kita sering nampak derita hari ini,
tapi kita jarang ingat
kebahagiaan untuk esok hari,
jadi belajar lah untuk menghargai apa yg kita miliki hari ini, kerana kita takkan dapat mencapai penghargaan untuk esoknya jika semuanya telah tiada…..
Komunikasi adalah sesuatu yg mudah, susahnya ialah apabila kita tidak menyebutnya
dengan perkataan yg mudah.~T.S Matthews
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (19)
Oleh Cak Man
Menggapai Sukses Sejati
Action & Wisdom Motivation Training
Mungkin Anda dan saya sering menyaksikan betapa kesuksesan, puncak keberhasilan, atau tercapainya cita-cita, terkadang justru memunculkan semacam krisis eksistensi. Keberhasilan-keberhasilan memang bisa membawa seseorang ke posisi puncak dan bergelimang popularitas. Namun, tak jarang justru pada saat berada di puncak kesuksesan karir itulah seseorang mulai mempertanyakan apa sesungguhnya tujuan hidupnya yang sejati.
Memang, kesuksesan harus ditapaki dengan perjuangan, pengorbanan, konsistensi, dan kerja keras. Semua orang ingin berhasil dan tidak ada sukses yang gratis. Banyak orang salah menafsirkan dan menganggap bahwa kesuksesan tidak memiliki ekses negatif sama sekali. Ini salah! Sukses pasti memiliki ekses negatif jika diraih dengan cara-cara yang bertentangan dengan prinsip-prinsip dasar kemanusian. Misalnya, sukses diraih dengan mengorbankan orang lain atau mengingkari keyakinan kita yang paling dalam. Tetapi ingat, sukses yang diraih dengan cara-cara yang benar sekalipun bisa mendatangkan akibat-akibat negatif.
Popularitas para pesohor misalnya, selain mendatangkan kekayaan, nama besar, pemujaan, bahkan fanatisme, ternyata juga bisa mendatangkan gangguan-gangguan psikologis. Misalnya: kesepian, keterasingan, stres, depresi, neurotik, megalomania, dan ujung-ujungnya lari ke perilaku abnormal atau narkotika. Kita pasti ingat apa penyebab kematian para pesohor seperti Elvis Presley, Marlyn Monroe, John Lenon, dan Bruce Lee. Sukses spektakuler mereka ternyata diikuti pula dengan tekanan-tekanan mental yang ternyata tidak berhasil mereka kuasai. Akhirnya, sukses itu menjadi bumerang dan menghancurkan hidup mereka sendiri.
Sukses itu tidak identik dengan tercapainya semua keinginan material, berlimpahnya harta kekayaan, popularitas atau nama besar. Apa artinya sukses jika itu diraih dengan mengorbankan harga diri, mengorbankan nilai dan keyakinan yang paling dalam, mengorbankan keluarga, saudara, sahabat, atau teman-teman sendiri.
Sukses sejati adalah sukses yang membuat kita merasa bersyukur telah menjadi manusia yang seutuhnya. Sukses yang membuat kita tergerak untuk menularkan dan membantu orang lain mencapai kesuksesannya. Sukses yang membawa manfaat dan kebahagiaan bagi banyak orang. Jika saat ini kita sedang berjuang menggapai sukses, jangan pernah lupa meletakkan tujuan kemanfaatan bagi sesama itu, ke dalam fondasi rancang bangun perjuangan kita. Maka, sukses sejati pasti kita raih!
Demikian dari saya Andrie Wongso
Action & wisdom Motivation Trining
Success is My Right
Salam Sukses Luar Biasa!!!
www.andriewongso.com
Jurnalis… CAMKAN ………. 26 April 2010.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (20)
Oleh Cak Man
Pembaca yang budiman,
Mempunyai sifat belas kasih, mau memerhatikan dan menolong orang lain adalah perbuatan mulia, entah perhatian itu kita berikan kepada anak kita, orangtua, sanak saudara, teman,
atau kepada siapa pun. Tetapi, kalau cara kita salah, sering kali perhatian atau bantuan yang kita berikan bukannya memecahkan masalah,
namun justru menjadi bumerang. Kita yang tadinya tidak tahu apa-apa dan hanya sekadar berniat membantu, malah harus menanggung beban dan kerugian yang tidak perlu.
Karena itu, adanya niat dan tindakan berbuat baik, seharusnya diberikan
dengan cara yang tepat dan bijak. Dengan begitu,
bantuan itu nantinya tidak hanya akan berdampak positif bagi yang dibantu, tetapi sekaligus membahagiakan dan membawa kebaikan pula bagi kita yang membantu.
Salam sukses luar biasa!!!
Andrie Wongso
Lambat Tertinggal
Malas Tertindas
BERHENTI BERARTI MATI
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (21)
Oleh Cak Man
AKU TAK SELALU MENDAPATKAN APA YANG KUSUKAI,
OLEH KARENA ITU AKU SELALU
MENYUKAI APAPUN YANG AKU DAPATKAN.
Kata-Kata Diatas merupakan wujud syukur.
Syukur merupakan kualitas hati
yang terpenting.
Dengan bersyukur kita akan senantiasa diliputi rasa damai,
tentram dan bahagia. Sebaliknya, perasaan tak bersyukur akan senantiasa
membebani kita.
Kita akan selalu merasa kurang dan tak bahagia.
Ada dua hal yang sering membuat kita tak bersyukur.
Pertama : Kita sering
memfokuskan diri pada apa yang kita inginkan, bukan pada apa yang kita miliki.
Katakanlah anda telah memiliki sebuah rumah,kendaraan, pekerjaan
tetap, dan pasangan yang terbaik. Tapi anda masih merasa kurang. Pikiran anda dipenuhi berbagai target dan keinginan.
Anda begitu terobsesi oleh
rumah yang besar dan indah,mobil mewah, serta pekerjaan yang mendatangkan lebih banyak uang.
http://www.gsn-soeki.com/wouw/
Kita ingin ini dan itu.
Bila tak mendapatkannya kita terus memikirkannya.
Tapi anehnya, walaupun sudah mendapatkannya, kita hanya menikmati
kesenangan sesaat. Kita tetap tak puas,
kita ingin yang lebih lagi. Jadi,
betapapun banyaknya harta yang kita miliki, kita tak pernah menjadi "KAYA"
dalam arti yang sesungguhnya.
Mari kita luruskan pengertian kita mengenai orang ''kaya''. Orang yang
''kaya'' bukanlah orang yang memiliki banyak hal, tetapi orang yang dapat
menikmati apapun yang mereka miliki.
Tentunya boleh-boleh saja kita memiliki keinginan, tapi kita perlu
menyadari bahwa inilah akar perasaan tak tenteram. Kita dapat mengubah
perasaan ini dengan berfokus pada apa yang sudah kita miliki. Cobalah lihat
keadaan disekeliling Anda, pikirkan yang Anda miliki, dan syukurilah. Anda
akan merasakan nikmatnya hidup.
Pusatkanlah perhatian Anda pada sifat-sifat baik atasan, pasangan, dan
orang-orang di sekitar Anda. Mereka akan menjadi lebih menyenangkan.
Seorang pengarang pernah mengatakan, ''Menikahlah dengan orang yang Anda
cintai, setelah itu cintailah orang yang Anda nikahi.'' Ini perwujudan rasa
syukur.
Ada cerita menarik mengenai seorang kakek yang mengeluh karena tak dapat membeli sepatu,
padahal sepatunya sudah lama rusak. Suatu sore ia melihat
seseorang yang tak mempunyai kaki, tapi tetap ceria. Saat itu juga si kakek
berhenti mengeluh dan mulai bersyukur.
http://www.gsn-soeki.com/wouw/
Hal kedua yang sering membuat kita tak bersyukur adalah kecenderungan
membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain. Kita merasa orang lain
lebih beruntung. Kemanapun kita pergi, selalu ada orang yang lebih pandai,
lebih tampan, lebih cantik, lebih percaya diri, dan lebih kaya dari kita.
Saya ingat, pertama kali bekerja saya senantiasa membandingkan penghasilan
saya dengan rekan-rekan semasa kuliah. Perasaan ini membuat saya resah dan
gelisah.
Sebagai mantan mahasiswa teladan di kampus, saya merasa gelisah setiap
mengetahui ada kawan satu angkatan yang memperoleh penghasilan di atas saya.
Nyatanya, selalu saja ada kawan yang penghasilannya melebihi saya. Saya
menjadi gemar bergonta-ganti pekerjaan, hanya untuk mengimbangi rekan-rekan
saya. Saya bahkan tak peduli dengan jenis pekerjaannya, yang penting
gajinya lebih besar.
Sampai akhirnya saya sadar bahwa hal ini tak akan pernah ada habisnya. Saya
berubah dan mulai mensyukuri apa yang saya dapatkan. Kini saya sangat
menikmati pekerjaan saya.
Rumput tetangga memang sering kelihatan lebih hijau dari rumput
dipekarangan sendiri.
Ada cerita menarik mengenai dua pasien rumah sakit
jiwa. Pasien pertama sedang duduk termenung sambil menggumam, ''Lulu,
Lulu.''
http://www.gsn-soeki.com/wouw/
Seorang pengunjung yang keheranan menanyakan masalah yang dihadapi orang
ini. Si dokter menjawab, ''Orang ini jadi gila setelah cintanya ditolak
oleh Lulu.'' Si pengunjung manggut-manggut, tapi begitu lewat sel lain ia
terkejut melihat penghuninya terus menerus memukulkan kepalanya di tembok
dan berteriak, ''Lulu, Lulu''. ''Orang ini juga punya masalah dengan Lulu?
'' tanyanya keheranan.
Dokter kemudian menjawab, ''Ya, dialah yang akhirnya menikah dengan Lulu.''
Hidup akan lebih bahagia kalau kita dapat menikmati apa yang kita miliki.
Karena itu bersyukur merupakan kualitas hati yang tertinggi. Saya ingin
mengakhiri tulisan ini dengan cerita mengenai seorang ibu yang sedang
terapung di laut karena kapalnya karam, namun tetap berbahagia. Ketika
ditanya kenapa demikian, ia menjawab, ''Saya mempunyai dua anak laki-laki.
Yang pertama sudah meninggal,
yang kedua hidup ditanah seberang. Kalau
berhasil selamat,
saya sangat bahagia karena dapat berjumpa dengan anak
kedua saya.
Tetapi kalaupun mati tenggelam, saya juga akan berbahagia karena saya akan
berjumpa dengan anak pertama saya di surga.''
Bersyukurlah !
Bersyukurlah bahwa kamu belum siap memiliki segala sesuatu yang kamu
inginkan .... Seandainya sudah, apalagi yang harus diinginkan?
http://www.gsn-soeki.com/wouw/
Bersyukurlah apabila kamu tidak tahu sesuatu ... Karena itu memberimu
kesempatan untuk belajar ... Bersyukurlah untuk masa-masa sulit ... Di masa
itulah kamu tumbuh ... Bersyukurlah untuk keterbatasanmu ...
Karena itu memberimu kesempatan untuk berkembang ...
Bersyukurlah untuk setiap tantangan baru ... Karena itu akan membangun
kekuatan dan karaktermu ... Bersyukurlah untuk kesalahan yang kamu buat ...
Itu akan mengajarkan pelajaran yang berharga ... Bersyukurlah bila kamu
lelah dan letih ... Karena itu kamu telah membuat suatu perbedaan ...
Mungkin mudah untuk kita bersyukur akan hal-hal yang baik... Hidup yang
berkelimpahan datang pada mereka yang juga bersyukur akan masa surut...
Rasa syukur dapat mengubah hal yang negatif menjadi positif ... Temukan
cara bersyukur akan masalah-masalahmu dan semua itu akan menjadi berkah
bagimu ...
Malang City 1993
PERISTIWA Selalu Mengeruak di Hati
Erat kugenggam kata hatimu……..
Tak dapat Kulupa…………………
Nostalgia’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
Dan sesekali kubuka…………...
Akan Kenangan Masa Lalu
Namun Kini……………..
Kita Sama-sama dalam perantauan
Hanya angan yang selalu Terkenang
Tuk Hari esuk yang pasti Datang
Buat kau yang ku Sayang
Memory,
Malang City
19 Agsts 1993
MUSIM CINTA 1991
Cintaku hanya Satu.
Meski musim terhitung Empat Waktu
Cintaku Hanya Satu…………….
Meski Bintang Tercecer di Langit Biru
Dan Pasti Tak Terhitung Olehku………….
Meski Angin Menjadi Salju…………..
Hidupku Hanya UNTUKMU..!!!
Meski Badai Menerjang Dadaku
Hingga Aku Terbujur Kaku…
Namun Kenangan Tetap Kuingat Selalu
Bahwa Aku Pernah Mencintaimu
Walaupun itu Sudah Berlalu.
Bila kau izinkan Kutunggu Cumbu dan Rayumu
Meski Kita sama-sama Terbujur Kaku….
Mekti tak Brdaya Penuh Harap………………….
Karena Cinta Melayang di atas Cakrawala
Tuk menempuh Kepastian Belaka.
Cak Man
Memory In Campus Malang
1991.
CINTA BIRU
Titihan Warna menghubung jadi satu
Di sekian jumlahmu tak Menentu
Hingga AKU Terayu Olehmu
Dan Berharap atas Sesuatu……………
Bermula pada Hatiku……..
Yang Terkecoh Olehmu,…….
Bayang-bayang yang Tergerakkan
Nampak Jelas Cahya Biru Muda
Terbentang Luas Tanoa NODA.
Hanya Jejaknya Yang Selalu Kukenang
Di antara ceceran yang berserakan……………….
Kupilih Biru dari pada Kelabu
NAMUN apa DAYAKU…..
CINTA ITU TELAH BERLALU……………….
DAN TAK MAU TERBURU NAFSU
KAU TINGGALKAN DAKU……………
SEORANG DIRI TERMANGU-MANGU
DAN TERKAPAR DI PANGKUANMU
MESKI CINTA BERUBAH BIRU
MEMANG KITA BELUM MENDAPAT RESTU
ATAS SEGALA SESUATU
By, Sugiman Rustan, 1991
HIDUP SEKALI
HIDUPLAH YANG
BERARTI
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (23)
Oleh Cak Man
APA YANG KITA SOMBONGKAN?
Seorang pria yang bertamu ke rumah Sang Guru tertegun keheranan.
Dia melihat Sang Guru sedang sibuk bekerja, ia mengangkuti air dengan
ember dan menyikat lantai rumahnya keras-keras.
Keringatnya bercucuran deras. Menyaksikan keganjilan ini orang itu bertanya,
"Apa yang sedang Anda lakukan?"
Sang Guru menjawab, "Tadi saya kedatangan serombongan tamu yang meminta
nasihat. Saya memberikan banyak nasihat yang bermanfaat bagi mereka.
Mereka pun tampak puas sekali. Namun, setelah mereka pulang tiba-tiba
saya merasa menjadi orang yang hebat. Kesombongan saya mulai bermunculan.
Karena itu, saya melakukan ini untuk membunuh perasaan sombong saya."
Sombong adalah penyakit yang sering menghinggapi kita semua,
yang benih-benihnya terlalu kerap muncul tanpa kita sadari.
Di tingkat terbawah,
sombong disebabkan oleh faktor materi.
Kita merasa lebih kaya, lebih rupawan, dan lebih terhormat daripada orang lain.
Di tingkat kedua,
sombong disebabkan oleh faktor kecerdasan.
Kita merasa lebih pintar, lebih kompeten, dan lebih berwawasan
dibandingkan orang lain.
Di tingkat ketiga ,
sombong disebabkan oleh faktor kebaikan.
Kita sering menganggap diri kita lebih bermoral, lebih pemurah,
dan lebih tulus dibandingkan dengan orang lain.
Yang menarik, semakin tinggi tingkat kesombongan, semakin sulit pula
kita mendeteksinya. Sombong karena materi sangat mudah terlihat, namun
sombong karena pengetahuan, apalagi sombong karena kebaikan, sulit terdeteksi
karena seringkali hanya berbentuk benih-benih halus di dalam batin kita.
Akar dari kesombongan ini adalah ego yang berlebihan.
Pada tataran yang lumrah, ego menampilkan dirinya dalam bentuk
harga diri (self-esteem) dan kepercayaan diri (self-confidence). Akan tetapi,
begitu kedua hal ini berubah menjadi kebanggaan (pride), Anda sudah
berada sangat dekat dengan kesombongan. Batas antara bangga dan sombong
tidaklah terlalu jelas.
Kita sebenarnya terdiri dari dua kutub, yaitu ego di satu kutub dan
kesadaran sejati di lain kutub. Pada saat terlahir ke dunia, kita dalam
keadaan telanjang dan tak punya apa-apa. Akan tetapi, seiring dengan
waktu, kita mulai memupuk berbagai keinginan, lebih dari sekadar yang
kita butuhkan dalam hidup. Keenam indra kita selalu mengatakan bahwa
kita memerlukan lebih banyak lagi.
Perjalanan hidup cenderung menggiring kita menuju kutub ego.
Ilusi ego inilah yang memperkenalkan kita kepada dualisme
ketamakan (ekstrem suka) dan kebencian (ekstrem tidak suka).
Inilah akar dari segala permasalahan.
Perjuangan melawan kesombongan merupakan perjuangan
menuju kesadaran sejati.
Untuk bisa melawan kesombongan dengan segala bentuknya,
ada dua perubahan paradigma yang perlu kita lakukan.
Pertama, kita perlu menyadari bahwa pada hakikatnya kita bukanlah
makhluk fisik, tetapi makhluk spiritual.
Kesejatian kita adalah spiritualitas, sementara tubuh fisik hanyalah sarana
untuk hidup di dunia.Kita lahir dengan tangan kosong,
dan (ingat!) kita pun akan mati dengan tangan kosong.
Pandangan seperti ini akan membuat kita melihat semua makhluk dalam
kesetaraan universal. Kita tidak akan lagi terkelabui oleh penampilan,
label, dan segala "tampak luar" lainnya. Yang kini kita lihat adalah
"tampak dalam". Pandangan seperti ini akan membantu menjauhkan kita dari
berbagai kesombongan atau ilusi ego.
Kedua, kita perlu menyadari bahwa apa pun perbuatan baik yang kita
lakukan, semuanya itu semata-mata adalah juga demi diri kita sendiri.
Kita memberikan sesuatu kepada orang lain adalah juga demi kita sendiri.
Dalam hidup ini berlaku hukum kekekalan energi.
Energi yang kita berikan kepada dunia tak akan pernah musnah.
Energi itu akan kembali kepada kita dalam bentuk yang lain.
Kebaikan yang kita lakukan pasti akan kembali kepada kita dalam
bentuk persahabatan, cinta kasih, makna hidup, maupun
kepuasan batin yang mendalam. Jadi, setiap berbuat baik
kepada pihak lain, kita sebenarnya sedang berbuat baik kepada
diri kita sendiri.
Kalau begitu, apa yang kita sombongkan?
Be happy!
Siasat Cantik Pengguna Jilbab
Memilih untuk berbusana muslim bukan berarti tak bisa ikut tampil modis dan menarik.
Kami berikan panduannya:
WAJAH
Kerudung membuat frame wajah menyempit karena rambut yang tadinya jadi penyeimbang wajah kini tak ada lagi. Siasati dengan pemilihan warna kerudung berwarna polos, seperti hitam, coklat, atau putih. Untuk gaya riasan, hindari membentuk alis dengan garis yang tegas dan tebal karena cara ini justru bisa 'mempersempit' wajah.
RAMBUT
Rambut yang terus-menerus ditutupi kerudung biasanya jadi mudah rontok dan gampang berminyak akibat sirkulasi udara di kulit kepala kurang lancar. Untuk mengatasinya, Anda perlu memberi perhatian lebih pada mahkota tersebut.
Cucilah rambut setiap hari dengan sampo yang ringan lalu berikan conditioner di bagian ujung rambut serta tonik rambut untuk mencegah kerontokan. Setiap ada kesempatan, bukalah jilbab lalu angin-anginkan kulit kepala. Lakukan perawatan rambut di salon minimal seminggu sekali.
BUSANA
Seiring banyaknya pengguna busana muslim, kini tak sulit lagi mencari busana yang modern dan chic, bahkan mengikuti tren. Untuk pakaian kerja, sebenarnya pakaian formal yang biasa dipakai untuk ke kantor bisa dikenakan sebagai busana muslim. Tinggal pilih yang sesuai kaidah saja, misalnya rok panjang, kerah menutup leher, dan sebagainya. Pilih warna kerudung yang senada. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan beragam vest, cropped jacket, serta aksesori.
Siasat Cantik Pengguna Jilbab
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (27)
Oleh Cak Man
BUAH RINDU 121193
Biarlah hariku di makan waktu
Biarlah setumpuk rinduku
terhempas angin lalu
Asal Kau dan Aku tetap bersatu
Biarlah rentangan jarak diantara Kita……
Namun Kita tahu…..
Awal kita Mencipta Rindu
Dan Rinduku-rindumu turun
bersama mentari Pagi
Yang menggantikan kesejukan
dan kenyamanan
Pada Bara Asmara yang melanda.
23 Ramadhan 1413..
Bermula dari ketulusan Hati yang membara,
Tuk mengucap segala rasa yang
teranyam dalam Lubuk hati…
Rinduku-rindumu turun
bersama Embun,
dan mentari yang menggantikan
Kesejukan, dan kehangatan pada bara Asmara.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (28)
Oleh Cak Man
Narkoba Bukan Obat Kuat
KapanLagi.com - Meskipun telah ditemukan pabrik narkoba terbesar, baik di Tangerang maupun di Batu Jawa Timur, hal ini tidak menyiutkan nyali para pengguna narkoba. Bahkan penyalahgunaan narkoba akhir-akhir ini semakin marak, baik kalangan muda maupun orang tua.
Banyak alasan mengapa sebagian orang menggunakan bahan terlarang dan mematikan ini, salah satunya sebagai gaya hidup yang modern. Bisa juga karena pengaruh teman, sebagai pelarian dari suatu masalah. Yang lebih ironis lagi, banyak orang yang beranggapan, mengkonsumsi narkoba sebelum melakukan hubungan seksual bisa menambah kemampuan dan kekuatan. Sehingga sering kita dengar adanya pesta narkoba yang kemudian dilanjutkan dengan pesta seks. Atau ada suatu anggapan yang mengatakan komplek pelacuran identik dengan narkoba.
Sebenarnya merupakan suatu tipu daya jika ada orang yang mengatakan bahwa narkoba dapat meningkatkan kemampuan dan kenikmatan seks. Bisa juga pandangan ini adalah cara yang dipakai oleh para pengedar narkoba untuk merayu pembeli, karena sekali orang merasakan narkoba, mereka akan ketagihan dan terus ketagihan.
Mengkonsumsi narkoba bukannya akan menambah kekuatan, namun sebaliknya justru akan menimbulkan masalah dan berakibat buruk terhadap fungsi seksual. Gangguan fungsi seksual karena menggunakan barang haram ini, tergantung dari jenis narkoba yang digunakan. Narkoba yang terdiri dari beragam jenis ini memiliki pengaruh tersendiri terhadap tubuh dan jiwa pemakainya, diantaranya:
HEROIN
Pada pria akan terjadi penurunan kadar hormon testosteron, menurunnya gairah seksual, disfungsi ereksi dan hambatan ejakulasi. Sedangkan pada wanita, menurunnya dorongan seksual, kegagalan orgasme, terhambatnya menstruasi, gangguan kesuburan dan mengecilnya payudara. Masalah seksual tersebut muncul karena pengaruh heroin yang menghambat fungsi hormon seks.
MARIJUANA
Bahan yang diisap seperti rokok ini memiliki kandungan tar yang jauh lebih tinggi daripada rokok. Sehingga bagi pria akan berakibat mengecilnya ukuran testis dan menurunnya kadar hormon testosteron. Juga akan berakibat pembesaran payudara, dorongan seksual menurun, disfungsi ereksi dan gangguan sperma. Sementara bagi wanita akan berpengaruh terjadinya gangguan sel telur, hambatan untuk hamil dan terhambatnya proses kelahiran disamping dorongan seksual yang menurun.
ECSTASY
Ecstasy dapat meningkatkan pelepasan Neurotransmitter Dopamine di dalam otak. Dopamine merupakan Neurotransmitter yang bersifat merangsang, termasuk perilaku seksual. Maka peningkatan Dopamine sebagai akibat pengaruh ecstasy dapat menyebabkan hilangnya kemampuan untuk mengontrol perilaku seksual, yaitu melakukan aktivitas seksual yang tidak mungkin dilakukan dalam keadaan normal.
DEPRESAN
Depresan atau lebih dikenal sebagai obat penenang akan mengganggu metabolisme hormon testosteron jika digunakan secara berlebihan, yang mengakibatkan penurunan dorongan seksual dan disfungsi ereksi pada pria. Sedangkan pada wanita akan mengganggu menstruasi dan juga menurunnya dorongan seksual.
Jika ada orang yang mengaku fungsi seksualnya menjadi lebih baik setelah mengkonsumsi narkoba, itu hanya disebabkan pengaruh negatif narkoba. Karena setelah mengkonsumsi narkoba, ecstasy misalnya, akan merasa lebih segar dan merasa fungsi seksualnya menjadi lebih baik. Sehingga tak takut melakukan hubungan seksual yang beresiko tinggi. Padahal yang terjadi sebenarnya adalah proses gangguan fungsi seksual dan reproduksi.
Anggapan narkoba dapat meningkatkan fungsi seksual harus diluruskan, bukan kekuatan, justru kekecewaan yang didapat. Tetapi apapun alasannya, jauhi barang haram tersebut jika tak ingin menyesal di kemudian hari.
So, SAY NO TO DRUG!
Sugiman Rustan,
30 April 2010
So, SAY NO TO DRUG!
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (29)
Oleh Cak Man
Jangan Pernah Berhenti Belajar
Action & Wisdom Motivation Training
Ada sebuah ungkapan yang berbunyi, "Learning is never ending adventures." Yang artinya, pembelajaran adalah proses petualangan yang tiada akhirnya. Dikaitkan dengan strategi perang Sun Tzu, apa makna ungkapan ini?
Maknanya adalah, sekalipun musuh tidak menyerang, kita jangan hanya menunggu atau berdiam diri saja. Walaupun musuh sedang melemah, kita tidak boleh kehilangan kewaspadaan atau berhenti memperkuat pertahanan diri kita. Jangan menunggu diserang musuh baru kemudian berbenah. Sebab terlambat berbenah berarti kalah!
Dalam bidang bisnis, kita pun harus terus menjaga diri dan terus meningkatkan kewaspadaan. Bagaimana caranya? Caranya adalah dengan meningkatkan kekuatan dan kemampuan kita melalui proses pembelajaran yang kontinyu. Berikutnya, selalu mengamati dan menganalisis perkembangan situasi pasar yang makin kompetitif.
Contoh; dalam perusahaan, kita bisa meningkatkan kemampuan para staf kita melalui pelatihan-pelatihan di bidangnya masing-masing. Baik itu pelatihan yang sifatnya mendongkrak professional skill mereka maupun pelatihan untuk manajemen dan pengembangan diri.
Yang lain, kita bisa mengembangkan sebuah budaya kerja yang terkoordinasi dengan baik, profesional, produktif, serta memiliki disiplin yang sangat tinggi. Dan tidak boleh ketinggalan, kita harus kembangkan visi dan misi perusahaan yang jauh ke depan. Pada tahap inilah, seorang pemimpin perusahaan sangat besar peranannya dalam menggerakkan perusahaan pada arah dan tujuan yang sama.
Melalui proses pembelajaran ini, biasanya kita bisa lebih dalam mengevaluasi dan memperbaiki diri. Mengetahui titik-titik kelemahan maupun kekuatan perusahaan kita. Kita akan tahu divisi mana yang kuat atau lemah SDM-nya dan bagaimana memperbaikinya. Kita bisa tahu apakah perusahaan telah terjadi pemborosan sumber daya dan bagaimana menambalnya. Kita bisa tahu apakah target-target perusahaan bisa diraih dengan cara yang efektif dan efesien, atau sebaliknya justru melenceng dari sasaran. Kita juga bisa tahu apakah budaya dan etos kerja di perusahaan itu sehat dan mendukung diperolehnya profit maksimal, atau justru sebaliknya tercipta budaya kerja yang boros dan tidak produktif.
Apa pun bisnis atau bidang gerak perusahaan kita, selalu akan atau sudah ada kompetitor. Walaupun saat ini kita sedang menikmati puncak keberhasilan tanpa saingan berarti, jangan pernah mengurangi kewaspadaan sedikit pun juga, jangan pernah berhenti belajar, dan jangan pernah berhenti memperbaiki diri. Hanya dengan cara demikian bisnis kita akan tetap eksis di tengah segala medan persaingan.
"Learning is never ending adventures."
Demikian dari saya Andrie Wongso
Action & Wisdom Motivation Training
Temuan ,30 April 2010
KISAH SI PENEBANG POHON
Action & Wisdom Motivation Training
“Kan Shu De Gu Shi”
Alkisah,
seorang pedagang kayu menerima lamaran seorang pekerja untuk menebang pohon di hutannya. Karena gaji yang dijanjikan dan kondisi kerja yang bakal diterima sangat baik, sehingga si calon penebang pohon itu pun bertekad untuk bekerja sebaik mungkin.
Saat mulai bekerja, si majikan memberikan sebuah kapak dan menunjukkan area kerja yang harus diselesaikan dengan target waktu yang telah ditentukan kepada si penebang pohon.
Hari pertama bekerja, dia berhasil merobohkan 8 batang pohon. Sore hari, mendengar hasil kerja si penebang, sang majikan terkesan dan memberikan pujian dengan tulus, “Hasil kerjamu sungguh luar biasa! Saya sangat kagum dengan kemampuanmu menebang pohon-pohon itu. Belum pernah ada yang sepertimu sebelum ini. Teruskan bekerja seperti itu.”
Sangat termotivasi oleh pujian majikannya, keesokan hari si penebang bekerja lebih keras lagi, tetapi dia hanya berhasil merobohkan 7 batang pohon. Hari ketiga, dia bekerja lebih keras lagi, tetapi hasilnya tetap tidak memuaskan bahkan mengecewakan. Semakin bertambahnya hari, semakin sedikit pohon yang berhasil dirobohkan. “Sepertinya aku telah kehilangan kemampuan dan kekuatanku. Bagaimana aku dapat mempertanggungjawabkan hasil kerjaku kepada majikan?” pikir penebang pohon merasa malu dan putus asa. Dengan kepala tertunduk dia menghadap ke sang majikan, meminta maaf atas hasil kerja yang kurang memadai dan mengeluh tidak mengerti apa yang telah terjadi.
Sang majikan menyimak dan bertanya kepadanya, “Kapan terakhir kamu mengasah kapak?”
“Mengasah kapak? Saya tidak punya waktu untuk itu. Saya sangat sibuk setiap hari menebang pohon dari pagi hingga sore dengan sekuat tenaga,” kata si penebang.
“Nah, di sinilah masalahnya. Ingat, hari pertama kamu kerja? Dengan kapak baru dan terasah, maka kamu bisa menebang pohon dengan hasil luar biasa. Hari-hari berikutnya, dengan tenaga yang sama, menggunakan kapak yang sama tetapi tidak diasah, kamu tahu sendiri, hasilnya semakin menurun. Maka, sesibuk apa pun, kamu harus meluangkan waktu untuk mengasah kapakmu, agar setiap hari bekerja dengan tenaga yang sama dan hasil yang maksimal. Sekarang mulailah mengasah kapakmu dan segera kembali bekerja!” perintah sang majikan.
Sambil mengangguk-anggukan kepala dan mengucap terimakasih, si penebang berlalu dari hadapan majikannya untuk mulai mengasah kapak.
“Xiu Xi Bu Shi Zou Deng Yu Chang De Lu”
Istirahat bukan berarti berhenti.
”Er Shi Yao Zou Geng Chang De Lu”
Tetapi
untuk menempuh perjalanan yang lebih jauh lagi.
Sama seperti si penebang pohon, kita pun setiap hari, dari pagi hingga malam hari, seolah terjebak dalam rutinitas terpola. Sibuk, sibuk dan sibuk, sehingga seringkali melupakan sisi lain yang sama pentingnya, yaitu istirahat sejenak mengasah dan mengisi hal-hal baru untuk menambah pengetahuan, wawasan dan spiritual. Jika kita mampu mengatur ritme kegiatan seperti ini, pasti kehidupan kita akan menjadi dinamis, berwawasan dan selalu baru!
Salam sukses luar biasa!
Andrie Wongso
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (31)
سوغيمان رستان
5 CIRI MUSLIM SEJATI
1. BERTAKWA KEPADA ALLAH SWT.
2. MASUK KE DALAM ISLAM SECARA KAFFAH(KESELURUHAN)
3. SELALU DALAM SIBGHAH/TERWARNAI DENGAN NILAI-NILAI YANG DATANG DARI ALLAH, SWT.
4. ISTIQOMAH/ MEMILIKI PENDIRIAN YANG KUAT DALAM MEMPERTAHANKAN NILAI-NILAI ISLAM DALAM KEHIDUPANNYA.
5. MEMILIKI SIFAT TAWAZUN/KESEIMBANGAN ANTARA DUNIAWI DAN UHROWI.
9 RAMADHAN 1431 H / 19 AGUSTUS 2010
12 Langkah Menuju Kesempurnaan Puasa
Bulan puasa telah tiba, sekali dalam satu tahun kita mencoba merefleksi dan menjernihkan hati dan perbuatan kita. Agar puasa kita lebih sempurna tak ada salahnya kita mencermati beberapa petunjuk berpuasa yang ditulis Syaikh Abdullah bin Jarullah bin Ibrahim Jarullah dalam bukunya RISALAH RAMADHAN. Dalam bukunya Beliau menulis 12 langkah mencapai kesempurnaan ibadah puasa:
1. Sahur. Makan sahur bisa membantu kekuatan fisik selama berpuasa. Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda:
"Makan sahurlah kalian, sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah." (HR. Bukhari dan muslim)
2. Akan lebih utama jika makan sahur itu diakhirkan waktunya (imsak), sehingga mengurangi rasa lapar dan haus. Hendaknya Anda berhenti dari makan dan minum beberapa menit sebelum terbit fajar.
3. Segera berbuka jika matahari benar-benar telah tenggelam. Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda :
"Manusia senantiassa dalam kebaikan, selama mereka menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur" (HR. Al Bukhari, Muslim dan At Tirmidzi)
4. Usahakan mandi dari hadats besar sebelum terbit fajar, agar bisa melakukan ibadah dalam keadaan suci.
5. Manfaatkan bulan ramadhan dengan sesuatu yang terbaik yang pernah diturunkan di dalamnya, yakni membaca Al Quran.
"Sesungguhnya Jibril alaihis salam selalu menemui Nabi shallallahu alaihi wa salllam untuk membacakan Al Quran baginya."
(HR. Al Bukhari dan Muslim dari Ibnu Abbas Radhiyallahu anhu)
6. Jagalah ucapan dari berdusta, menggunjing, mengadu domba, mengolok-olok serta perkataan mengada-ada. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda :
"Barang siapa tidak meninggalkan perkataan dan perbuatan dusta maka Allah tidak butuh terhadap puasanya dari makan dan minum." (HR. Al Bukhari)
7. Hendaknya puasa tidak membuat kita keluar dari kebiasaan. Misalnya cepat marah dan emosi hanya karena sesuatu yang sepele, dengan dalih bahwa engkau sedang puasa. Sebaliknya, seharusnya puasa membuat jiwamu tenang, tidak emosional. Dan jika Anda diuji dengan seorang yang jahil atau pengumpat, jangan membalasnya dengan perbuatan serupa. Beri nasihat dan tolaklah dia dengan cara yang lebih baik. Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda :
"Puasa adalah perisai, bila suatu hari seseorang dari kamu berpuasa, hendaknya ia tidak berkata buruk dan berteriak-teriak. Bila seseorang menghina atau mencacinya, hendaknya ia berkata: Sesungguhnya aku sedang berpuasa".
(HR. Al Bukhari, Muslim dan para penulis kitab Sunan)
8. Hendaknya Anda selesai dari puasa dengan membawa takwa kepada Allah, takut dan bersyukur kepada-Nya, serta senantiasa istiqamah dalam agama-Nya. Hasil yang baik itu hendaknya mengiringi Anda sepanjang tahun. Dan buah paling utama dari puasa adalah takwa, sebab Allah berfirman: "Agar kamu bertakwa"(Al-Baqarah: 183).
9. Jagalah dirimu dari berbagai syahwat (keinginan), meskipun halal bagimu, agar tujuan puasa tercapai, dan mematahkan nafsu dari keinginan tersebut.
10. Makan-makanan yang halal. Tidak ada gunanya berpuasa dari yang halal, tetapi berbuka dengan yang haram.
11. Perbanyaklah bersedekah dan berbuat kebajikan. Dan hendaknya kita lebih baik dan lebih banyak berbuat kebajikan kepada keluarga dibanding selain bulan Ramadhan. Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam adalah orang yang paling dermawan, dan beliau lebih dermawan ketika di bulan Ramadhan.
12. Ucapkanlah Bismillah ketika kamu berbuka seraya berdo'a:
"Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa dan atas rezki-Mu aku berbuka. Ya Allah terimalah daripadaku, sesungguhnya Engkau Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui"
Semoga puasa tahun ini lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya dan amal ibadah puasa kita diterima Allah SWT. Selamat berpuasa.
PITUTUR LUHUR EDISI 2010 (37)
Oleh Cak Man
Mengatasi Stress di Tempat Kerja
Stres. Tekanan. Takut dan cemas seringkali muncul mewarnai suasana kerja di kantor. Ini akan mempengaruhi efektivitas kerja. Bisakah kita menghindari munculnya stres pada lingkungan kerja?..Jawabnya tidak. Stres adalah tantangan untuk kita, agar kita mampu melakukan yang terbaik sesuai dengan yang kita mampu. Berikut adalah tips dari Bill Delano, pengasuh konsultasi di Internet untuk mengatasi stres di tempat kerja.
Tenang
Ambil nafas panjang dan cobalah untuk sedikit santai dan. Tenangkan diri Anda.
Kenali Permasalahan
Cobalah untuk mengenali akar permasalahan , apa yang membuat Anda resah. Dengan begitu Anda akan dapat mencari cara penyelesaiannya.
Terapi
Ikutlah kelompok sosial sehingga Anda dapat melupakan sejenak tekanan yang menghimpit Anda. Ini akan menjadi terapi yang murah untuk Anda.
Hadapilah
Daripada Anda menghindar dari permasalahan yang ada, sebaiknya hadapi dan selesaikan agar tidak mengganggu lagi.
Atur jadwal
Buatlah jadwal mana yang harus diprioritaskan lebih dulu dan mana yang dapat ditunda. Perkecil peluang untuk mengalami stres dengan mempersibuk diri sendiri.
Diskusi
Diskusikan masalah yang menyebabkan stres dengan atasan, teman atau psikolog
Curhat
Ceritakan masalah yang Anda hadapi peda keluarga atau pasangan. Mereka pasti akan membantu mencari jalan keluar untuk memecahkan masalah Anda.
Buat keseimbangan
Stres muncul karena Anda terlalu fokus pada pekerjaan, bagilah waktu antara pekerjaaan dan keluarga. Melakukan hal-hal bersama keluarga akan membuat Anda segar kembali.
Pahami tugas dan kewajiban Anda
Mungkin inilah yang jelas-jelas akan mengurangi stres yang Anda alami ditempat kerja. Dengan mengetahui kewajiban, Anda akan mampu mengatur waktu dan rutinitas sehingga peluang stres akan makin kecil.